מצרכים:
ירקות פיטריות. בצל, גמבה שיניי שום כתושים 3 פפריקה מתוקה. או חריפה פלפל שחור מעט כמון. מלח לערבב היטב. לשטוף את הדג וליבש היטב. אני מורידה את העור. לא חובה על הדגים לפזר מלח .ומיץ לימון משניי הצדדים. פלפל שחור פפריקה מתוקה. חריפה במחבת לטגן את הירקות .עד לריכוך להוסיף הצידה את הירקות .להניח במרכז את הדגים. לפזר פטרוזיליה מעל. לטגן 3 דקות בכל צד.
Comentários