המתכונים האחרונים

סלט אבוקדו תירס ופלפל על האש בתחמיץ טבעוני ללא גלוטן: לחתוך 2 פלפלים אדומים על האש בתחמיץ(מצנצנת)לקוביות קטנות, להכניס לקערת ערבוב להוסיך...

ריבת תותים משודרגת בניחוח ווניל וקינמון טבעונית ללא גלוטן: לקחת 1 ק״ג תות שדה לשטוף לנקות מעלים והקצה(נשאר 900 גרם), לחתוך תותים קטנים ל2...

סלט ירקות ערבי משודרג ברוטב חרדלי לימוני טבעוני ללא גלוטן: להכין רוטב:להכניס לקערת ערבוב(או צנצנת קטנה)5 כפות שמן זית מיץ מלימון גדול רבע...

אורז בסמטי עם סלק ובצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן: לקצוץ דקדק 3 סלקים מבושלים(אני השתמשתי בסלק מריקון סלקים למילוי 3 כוסות) להכין כוס אורז...

פלפלים שושקה ממולאים אורז בסמטי עם תבשיל פיקנטי שעועית צהובה תירס ואפונה בתוספת בצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן: לקחת מ״ס פלפלים שושקה (כמה...

תבשיל פיקנטי שעועית צהובה תירס ואפונה עם בצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן: לחלוט 3 כוסות שעועית צהובה קפואה במשך 6 דקות, לחלוט 2 כוסות גרגירי...

צלי מיני חצאי תפוא פיקנטי עם פלפלים בצבעים ובצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן: לקלף 1 ק״ג ורבע מיני תפו״א ולחצות לשניים, להכניס לסיר עם מים...

טבעות בטטות צהובות אפויות בתנור בניחוח תימין וקינמון טבעוני ללא גלוטן: לקחת 4 בטטות צהובות לקלף לחתוך לטבעות בעובי 3 ס״מ, לבשל עד חצי...

תבשיל שעועית הולנדית(רחבה)פקנטית עם מקלוני קולרבי ובצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן: לקחת 400 גרם שעועית הולנדית רחבה להוריד קצוות לחתוך...

תבשיל טופו פיקנטי עם דפי אורז בניחוח שווארמה טבעוני ללא גלוטן: לקחת חבילת ״פסטה״ דפי אורז מרובעים 4 על 3 ס״מ להכין לפי הוראות...

משקה פונץ' חם - אמונה בוארון

שיפודי מיני תפוא מעוכים עם מלח גס טבעוני ללא גלוטן: לבשל עד רכות 25(ואו יותר) מיני מיני תפו״א לסנן ולצנן, להשחיל על שיפוד שטוח 5 תפו״א(על...

סלק ממולא באורז סלק ובצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן: לקחת 8 סלקים בינוניים בגודל אגרוף גדול להוריד את הראש(הצד של העלים)להוריד 1 ס״מ לכיוון...

תבשיל גריסי פנינה עם בצל מקורמל בניחוח תימין טבעוני: לקחת כוס גריסי פנינה לשטוף להכניס לסיר עם 2 וחצי כוסות מים וכף מתיבוליות השף...

באבא גנוש(חציל על מצע מלח גס)משודרג בתוספת פלפל על האש בתחמיץ טבעוני ללא גלוטן: לקחת 3 חצילים גדולים קלים ומבריקים(ללא גרעינים וטריים),...

תבשיל שעועית שחורה בובס מנומרת פלפלים בצבעים ובטטה טבעוני ללא גלוטן: לבשל שעועית שחורה:להשרות 400 גרם שעועית בובס מנומרת עם חצי כפית סודה...

שיני שום קונפי בניחוח אורגנו טבעוני ללא גלוטן: לקלף 10 ראשי שום, להכניס לסיר(קטן)להוסיף 5 ענפי אורגנו טרי רבע כפית אבקת אורגנו ושליש כפית...

תבשיל גזר ושעועית ירוקה עם בצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן: לקחת 5 גזרים לחתוך לחתיכות באורך 5 ס״מ וכל חתיכה לאורך(לרבעים), להרתיח לבשל על אש...

דלעת יפנית ממולאת עם אורז בסמטי בתוספת חמוציות צנוברים ובצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן: להכין את האורז: להכין כוס וחצי אורז בסמטי(אני הכנתי...

פסטה פנה ריגטה (צינורות מאורז)עם טבעות זוקיני ובצל מקורמל טבעוני ללא גלוטן: לבשל חבילת פסטה פנה ריגטה מאורז לסנן, להכניס לסוטאג 4 בצלים...