המתכונים האחרונים

קופסת גרגירי חומוס 2 שיני שום מלח 2 כפיות כמון חצי כוס טחינה גולמית רבע כוס לימון סחוט רבע כוס מים לטחון הכל יחד במעבד מזון ולאכול

500 גרם פסטה איזה צורה שאוהבים. לבשל לסנן ולהוסיף : 2 כפות שמן זית . לקצוץ גמבה אחת מכל צבע לקוביות קטנות להוסיף צרור פטרוזליה/כוסברה...

מצרכים ואופן הכנה: לסלט: קופסא של עגבניות חצויות סלסלה של פטריות טריות פלפל חריף קצוץ שן של שום חתיכות לימונים מיני 2 כפות זיתים שחורים...

מצרכים ואופן הכנה: 1 כרוב סגול חתוך ושטוף 3 בצל ירוק קצוץ רבע כוס חמוציות רבע כוס אגוזים רבע כוס שקדים מולבנים 4 כפות גדושות שומשום רבע...

מצרכים ואופן הכנה: לקצוץ את הכרפס להוסיף רימונים תפוח פינק ליידי קצוץ ואגוזים להכין את התיבול בקערה ואחרי זה לשפוך: רבע כוס שמן רבע כוס...

מצרכים ואופן הכנה: 1 כוס בורגול עבה שטוף צרור פטרוזליה קצוץ 5 עלי כרפס קצוצים + גבעול קצוץ 4 גבעולי בצל ירוק קצוץ 4 משמש יבש קצוץ חופן...

2 גמבות מכל צבע לחתוך לריבועים קטנים לחתוך 10 פטריות טריות להוסיף לימון חתוך לקוביות וצרור כוסברה קצו לתבל במלח פלפל שחור שמן זית ולימון...

מניחים בקערה חצי חבילה של עלי כוסברה ללא הגבעול, אין צורך לקצוץ. חצי חבילה עלי נענע חתוכים קלות 1/4 פלפל אדום מתוק חתוך לעיגולים 1/2...

מרכיבים ואופן ההכנה: כולורבי שומר גזר חתיכות לימון מיני כרפס לחתוך ולתבל את זה ב מלח פלפל שחור שמן לימון בהצלחה Merav

מצרכים: 3 יחידות אבוקדו רך ומוכן לאכילה מקולף ללא גלעין מעוך או חתוך לקוביות 3 כפות כוסברה טריה וקצוצה חצי פלפל אדום קצוץ רבע פלפל חריף...

מתכון: 1/2 חבילה שעועית סנפרוסט שטופה ומסוננת. 2 חבילות פטריות עגבניות שרי 2 חבילות ערמונים מקולפים. מלח, פלפל, מיץ לימון. את השעועית...

מתכון: 2 גזרים קלופים. 2 סלקים בינונים קלופים. עם הקולפן חותכים לרצועות דקות - ג׳וליאנים. להניח את הגזר בנפרד, ואת הסלק בנפרד. כדי שהסלק...

מצרכים: כוס קינואה עדיף צבעונית כוס עדשים שחורות בטטה אחת קטנה חצי בצל סגול פטרוזיליה כוסברה בצל ירוק שקדים קלויים שמן זית מיץ מ2 לימונים...

מצרכים: חצי חבילה פטרוזיליה קצוצה חצי חבילת כוסברה קצוצה 3 גבעולי בצל ירוק קצוץ חצי בצל סגול קצוץ חופן גפרורי שקדים קלויים חופן חמוציות...

מצרכים 3 גזרים גדולים פלפל חריף 1 4 שיני שום שמן קנולה מלח דק פלפל שחור גרוס איך מכינים מקלפים ושוטפים את הגזרים, במנדולינה חותכים את...

1 כוס מבושלת של שעועית מאש צרור קטן של נבטי חמנייה צרור קטן של נבטי ברוקולי 1 מלפפון ירוק חתוך לקוביות. 1 צנונית חתוכה לקוביות 4 עגבניות...

מצרכים: 4 סלקים, לקלף את הסלק ולבשל במים רותחים כשעה או עד לריכוך. להוציא את הסלק מהמים ו, לחתוך לפרוסות דקות או לקוביות. אפשר גם...

מצרכים: 2 חצילים לריכוך החצילים, מנגל, או ישירות על האש או בתנור. אני צליתי בתנור פחות לכלוך לנקב את החציל עם מזלג, שיפוד לחממם תנור ל200...

מצרכים: חציל גדול שטוף וחתוך לקוביות . לפזר מלח ו,להניח במסננת. מתחת קערה, כ40 דקות. ליבש עים נייר סופג היטב. 2 גמבות .מעט מיץ לימון...